zerosabasuが咲く

主に日記や本を読んで考えたことを書いてます。

あさ苦手

朝苦手。
すぐベッドいきたくなる・・。
一日長いから朝遅めがいい・・、みたいな。
割と平和。
おなかすいてるようですいてない。
朝、しんどくなる。
責められてる気になる。
自分、弱し。
弱すぎでもないけど。
なんか寝てる時後ろめたい・・。
「自分はいけないんじゃないか・・?」っていう判断も妄想の一種らしいです。
妄想って病気の妄想の話じゃなくて仏教の妄想。
寝てる時も半分起きてるような状態で「後ろめたさは妄想」って唱えてた笑
寝れてんのかな。

立派じゃないといけないの?

立派じゃないといけないのかな?
人に依存することもあるし、環境に影響されることもあるし、自分の責任は自分で取れというけれど。
言ってる人は立派なのかな?
親から離れても、嫁に依存してる男だっていっぱいいそう。
自分に、人に、厳しくしたら強くなれますか?
弱さを認めるところから始める教訓があっていいと思う。

矛盾も悩みも

目の前の人にいちいち言ったりも思ったりもしないけど、人は人生大変に生きてるのかもね。
別にネットの人にも言ったり思ったりしないけど、
悲しいこともあるかもしれないし、
喜ぶこともあるかもしれない。
孤独かもしれないし、
誰かに依存する弱みも抱えているのかもしれない。
怒ることもあるだろうし、
怒りを出すこともあきらめることもあるかもね。
でもがんばってますね味方ですよっていうのは重い。
いつもそんな気分ではいられないし。
嫌いになることもあるかもしれない。
関係を切ることもあるかもしれない。
一方的なことするかもしれない。
全部、それでもいいのかも・・・とちょっとだけ言ってみる。
矛盾も悩みも全部自分の一部。
自分が自分と切り離されるのが結構つらいことだと思う。
自己受容が深まりますように。